Monthly Archives: April 2011

Nyt on lopun alku käsillä

Ja nyt menee vieläkin heikommin. Voisin kertoa mutten halua, sillä nyt taitaa romahtaa kaikki enkä kohta vastaa siitä mihin tämä johtaa. Jos todella huonosti käy niin sanon itseni irti kaikesta ja annan kaiken olla. Nyt minut on sitten nujerrettu lopullisesti … Continue reading

Posted in SekaSälä | Leave a comment

Viikon 14 saldo

Eli näin minä liikuin Viikko 14 oli tuollainen normiviikko. 19 suoritusta, 21h04min ja 9934kcal oheisen taulukon mukaan jakaantuneena ja kilometrejä muuten kertyi 3 kappaletta. ma 04.4. Spinning 01h15min 733kcal 587kcal/h avgHR 128 maxHR 159 * Bodytep 00h50min 519kcal 623kcal/h avgHR … Continue reading

Posted in Liikunta | Leave a comment

18.6.2011

Nyt on ollut hieman laiskaa tämän blokin kanssa kun ollut työhommiakin ihan omiksi tarpeiksi ja salillakin on pitänyt käyskennellä. No nyt joka tapauksessa ajattelin muutaman sanan heittää aiheesta miksi kaikki kertyy samalle viikonlopulle. Nyt alkaa olla jo vaikeaa tuon Juhannusta … Continue reading

Posted in SekaSälä | Leave a comment

Käyttökatkos (03.04.2011 22:00 –> 13.04.2011 22:00)

Allekirjoittanut ja koira päättivät pidättäytyä Facebookin käytöstä (ja varsinkin statuspäivityksistä) seuraavan kymmenen päivän ajan pois lukien www.HeiaHeia.com -viestit. Käyttökatkos ei koske muita foorumeja tms. kuin naamakirjaa eli tulen päivittelemään kaikenlaista muun muassa tänne blokiini ja muille foorumeille, joilla toimin. Viimeinen … Continue reading

Posted in SekaSälä | Leave a comment

Viikko 13

… ja taas … Viikko 13 oli vielä kevyempi kuin edellinen viikko. Tehot tosin palautuivat kun tuo viime viikonloppu ja alkuviikko oli tosi keveitä. Pidin jopa maanantain ja tiistain ihan lepopäivinä ja torstai meni Takomo Tournament 2011 innovaatiokilpailussa. 12 suoritusta, … Continue reading

Posted in Liikunta | 1 Comment

Yöllisiä juttuja

Vuorokausi on siis vaihtunut ja viimeisen tiedon mukaan TAVOITE on saavutettavissa. Viimeisin salin unisex-ryhmätunti kokeiltu. Siis olen kokeillut kaikkia salilla miehille mahdollisia tunteja. Nykyisistä ohjaajista taitaa olla kolme tai neljä, joiden tunneilla en ole ollut (~25:stä). Tuo viimeisin tunti oli … Continue reading

Posted in SekaSälä | Leave a comment

Aprillipäivää eli …

Tuli sitten tuollainenkin ihme kuin Nauru-Jooga koettua Olen kyllä kuullut mutta … :O ja tuo on ihan taivahan tosi eikä mikään aprillijuttu. Tämä seuraava on sitten enempi aprilliluontoinen eli allekirjoittanut sai tytöltään seuraavanlaisen tekstiviestin: “Onneksi olokoon, susta tulee pappa. Jää … Continue reading

Posted in SekaSälä | Leave a comment